L'hiver et les températures froides qui l'accompagnent sont souvent associés à une augmentation des maladies respiratoires. Pour prévenir ces affections, il existe plusieurs précautions à prendre. Tout d'abord, il est essentiel de se laver fréquemment les mains avec du savon ou une solution hydroalcoolique pour éviter la propagation des virus. Ensuite, il est recommandé d'éviter les milieux confinés et mal aérés, où les microbes se propagent plus facilement. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, ainsi qu'une activité physique régulière, permettent aussi de renforcer son système immunitaire. Pour plus de conseils sur la prévention des infections nosocomiales à l'hôpital, consultez cet article sur le site de Gelec27.
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